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La Cryothérapie Quézaco ? Therapie ? soin? récupération ? contrôle du poids ? J’ai testé la Cryothérapie : ” je me suis gelée pour vous ” ………….. La cryothérapie existe depuis l’antiquité, c’est un procédé médical et esthétique en grand développement ces dernières années. Il s’agit de l’exposition du corps à des températures extrêmes entre -120 et -180 degrés pendant une durée de 1 à 3mns. Ceci a des effets hormonaux et biochimiques immédiats sur les douleurs, la fatigue, les œdèmes, le contrôle du poids, le bien être, le stress, les performances et la récupération sportive.